Питание. Диета


  • Какая рыба является самой полезной?

    Любой праздник не может обойтись без рыбы. Когда вы ее покупаете, обратите внимание, в какой рыбе содержится наибольшее количество ценных компонентов для нашего организма. В списке самых


  • Вся тайна о красной свекле

    Трудно представить себе жизнь без красного борща. Этот суп является не только очень вкусным, но и полезным. Все благодаря свекле, которая содержит много витаминов и питательных веществ. Свекла – это


  • Сила воли и терпение во время диеты

    Любая диета, которая значительно урезает потребление калорий, а тем более в сочетании с принципом раздельного питания — отличное начало для восстановления массы тела


  • Особенности Голливудской диеты

    Полнота является врагом не только обычных людей, но и звёзд, поэтому и появилось название Голливудская диета, с её злокачественными углеводами. В состав такой диеты входят лосось